Die Schwertkunst ist die bekannteste Waffenform und gehört zu den klassischen Übungen des Tai Chi Chuan. Die Tai Chi
Prinzipien werden auf das Schwert übertragen. Dabei wird der Körper um ein Werkzeug erweitert. Beim Führen des Schwertes mit
Wachheit, Leichtigkeit und Klarheit steigert sich das Qi und entwickelt innere Kraft. Diese ursprüngliche Kampfkunst
dient auch der Gesundheitsvorsorge und wird entspannt und harmonisch und ausgeführt. Die Schwertkunst gilt auch
als eigenständiger Übungsweg der das Können einer Tai Chi Form nicht voraussetzt.
Einstiegs - Intensivkurs an zwei Wochenenden ( 20 U-Stunden )
Kursinhalte:
- Konzentrations-, Atem- und Entspannungstechniken des Tai Chi
- Entwicklung des Qi in der Schwertform
- Erlernen der 32 Formen des Tai Chi-Schwert
- Zusammensetzen der einzelnen Figuren in eine fließende Form.
Kursziel:
Ziel des Kurses ist, den Teilnehmern einen Einblick in die 32 Formen des Tai Chi-Schwert zu vermitteln,
das Qi zu entwickeln und dabei auch Einblicke in die Konzentrations-, Atem- und Entspannungstechniken
des Tai Chi zu bieten.
Incl. Leihschwert, Übungsunterlagen und Übungs - CD (Getränke, Obst, Snacks incl.) Kursleitung: Markus Napast Höchstteilnehmerzahl: 6 Personen
Anmeldung unter Telefon: 02861 -809227
